A bulgur egy durumbúzából készült, előfőzött török eredetű gabonaféle. Használható köretként, salátákhoz vagy töltelékekhez, főzés előtt 2:1 arányban vízzel vagy alaplével lefedve pároljuk puhára.
Összetevők: bulgur
Egyéb allergén információ: nyomokban földimogyorót, glutént és szezámot tartalmazhat
Átlagos tápérték 100g termékben:
Energia: 1463 / 350
Zsír: 1,5
Amelyből telített zsírsavak: 0
Szénhidrát: 69,8
Amelyből cukrok: 2
Fehérje: 12,5
Rost:
Só: 0,01
Értékelések
Még nincsenek értékelések.