Kecskeruta – Galega officinalis
A kecskerutafű hatékonyan csökkenti a vércukorszintet, ezért diabéteszesek, inzulin rezisztenciában szenvedőknek is ajánlott rendszeres fogyasztása. Ismert mellékhatása nincsen, de gyógyszeres kezelés, illetve inzulin használata mellett javasolt kikérni a szakorvos véleményét, mielőtt alkalmazni kezdjük.
A népi gyógyászatban régóta adják kismamáknak, mivel kiváló tejszaporító hatással is rendelkezik.
Emellett antibakteriális, fertőtlenítő tulajdonságú is, így támogatja az immunrendszer működését.
Elkészítése: 1 púpozott teáskanál kecskerutafüvet forrázz le 2,5 dl vízzel, majd hagyd kihűlni. Leszűrve, napi 2-4 csészével fogyasztható, napközben egyenletesen elosztva, étkezés előtt.
A gyógynövénynek ismert mellékhatása nincs, fogyasztása biztonságos.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.