A hölgyek jól tudják, hogy a ruhaipar is kedveli a lenből készült darabokat, de a modern táplálkozástudomány a lenmagnak elsősorban azt a tulajdonságát értékeli, hogy a benne bőségesen található olaj legnagyobb része az egyik legértékesebb esszenciális (omega -3) zsiradék, amely az emberi szervezet számára gyakorlatilag nélkülözhetetlen.
A lenmag gyógyhatásai:
– A lenmag fogyasztása hozzájárul az optimális vérzsírszinthez, gátolja az érfalakon a meszes plakkok lerakódását.
– Amennyiben megfelelő mennyiséget fogyasztunk belőle, védi a káros zsírok lerakódásától az erek falait, ily módon védi a kapillárisokat, illetve az agyban és vesében futó ereket.
– Jótékonyan hat az ízületi megbetegedésekre, hiszen ,,beolajozza” a porcokat.
– A légutak gyulladásos megbetegedéseit hatékonyan gyógyítja. A hörghurut enyhítésére nagyon jó a lenmag vagy a lenolaj fogyasztása, hiszen a görcsös összehúzódásokat nagyszerűen enyhíti.
– A lenmag jó hatással van a májra és a zsírmáj gyógyításában is rendkívül hatékony. A májunkon keresztül hat a bőrünkre is, hiszen ha a máj már telítődött a méreganyagokkal, akkor testünk a bőrünkön keresztül próbálja meg „kitolni” a méreganyagokat magából, ez pedig különféle bőrproblémákban például pattanások kialakulásában mutatkozhat meg.
Összetevők: barna lenmag
Egyéb allergén információ: Glutént tartalmazó gabonaféléket, földimogyorót, dióféléket, szezámmagot csomagoló üzemben készült.
Átlagos tápérték 100g termékben:
Kalória (kJ / kcal) 1972 kJ/ 471 kcal
Fehérje (g / 100g) 28,8 g
Szénhidrát/Cukor (g / 100g) 5,9 g/ 0,1 g
Zsír/Telített zsír (g / 100g) 30,9 g/ 3 g
Rost (g / 100g) 32,2 g
Nátrium (mg / 100g) 6 mg
Értékelések
Még nincsenek értékelések.