Legyezőfű – Filipendula ulmaria
A legyezőfű kiváló gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású. Leggyakrabban ízületi gyulladások és köszvény esetén használják a tünetek enyhítésére. Fájdalomcsillapító hatását fejfájásnál és fogfájásnál is kihasználhatjuk.
Magas szalicilsav tartalma miatt kiváló láz- és fájdalomcsillapító hatású, ezért lázas megbetegedések, főként influenza, nátha esetén ajánlott. Forrázata izzasztó hatású is.
Gyomorsav szabályozó hatása miatt reflux esetén rendszeresen érdemes fogyasztani. Emellett emésztési panaszokra is ajánlott, mivel segíti az epeürítést, oldaj a bélgörcsökat, szünteti a puffadást.
Erős menstruációs vérzésnél és fájdalmas menstruációnál is alkalmaható, mivel remek görcsöldó és vérzéscsillapító hatású.
Külsőleg nehezen gyógyuló sebek esetén alkalmazható, illetve ízületi gyulladásnál is borogatásként vagy fürdővízhez adva alkalmazható.
Elkészítése: 1 csapott evőkanál szárított legyezőfüvet 2,5 dl forrásban lévő vízzel leöntünk, majd 10 percig állni hagyjuk. Napi 3-4 bögrével ajánlott.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.